Ablauf / Akışı / Schedule

09:30 Uhr 
Einlass / Giriş / Entrance
10:00 - 10:45 Uhr  
Gemeinsamer Beginn / Ortak başlangıç / Starting together

11:00 - 13:00 Uhr  
Workshops am Vormittag / Sabahki atölye çalışmaları / The morning workshops 

13:00 - 14:15 Uhr  
Mittagspause mit leckerem Essensangebot / Lezzetli yemek seçenekleriyle öğle molası / Lunch break with a delicious selection of food

14:30 - 17:00 Uhr  
Workshops am Nachmittag / Öğleden sonraki atölye çalışmaları / The afternoon workshops

17:15 - 17:45 Uhr  
Gemeinsamer Abschluss / Günü birlikte bitirmek / Ending the day together

Die Workshops am Vormittag / Sabahki atölye çalışmaları / The morning workshops

Am Vormittag gibt es einen Workshop in englischer Sprache / Bu sabah İngilizce olarak bir atölye çalışması düzenlenecek / There will be one workshop in English this morning: Connection Game - A Hands-On Experience in Nonviolent Communication 

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

In diesem Workshop wollen wir die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg kennenlernen und erleben. Wir erfahren etwas über unsere Gefühle und Bedürfnisse und wie wir mit anderen, auch in schwierigen Situationen, in Verbindung bleiben und in einen wertschätzenden Dialog gehen können.

für Einsteiger*innen
Trainerin: Tanja Wendt
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Connection Game: A Hands-On Experience in Nonviolent Communication (Workshop in English)

Discover how to connect and co-create solutions that honor everyone’s needs. You’ll practice self-empathy and deepen your understanding of others.

In this Workshop we pair up and use a powerful nonviolent communication-tool  I created with two game boards and unique feelings and needs cards, allowing you to work through a situation or conflict nonviolently, no matter your experience level.

open for all levels
Trainer: Petra Kumm

Das Verbindungsspiel: Eine praktische Erfahrung mit Gewaltfreier Kommunikation (Workshop auf Englisch)
Entdecke, wie Du Verbindung herstellen und gemeinsam Lösungen entwickeln kannst, die die Bedürfnisse aller berücksichtigen. Du übst die Selbstempathie und vertiefst dein Verständnis für andere.
In diesem Workshop bilden wir Paare und nutzen ein wirkungsvolles Werkzeug der Gewaltfreien Kommunikation, das ich entwickelt habe. Es besteht aus zwei Spielbrettern und einzigartigen Gefühls- und Bedürfniskarten, mit denen du jede Situation oder jeden Konflikt gewaltfrei bewältigen kannst, unabhängig von deiner Erfahrung.
offen für alle Level 

Trainerin: Petra Kumm
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Prozessbegleitung mit dem Tanzparkett nach Gina Lawrie & Bridget Belgrave

Das „Tanzparkett“ ist ein lebendiges Lern- und Übungsformat, um eigene Themen anzuschauen. Mit Hilfe von Bodenankern werden Gefühle, Bedürfnisse und innere Prozesse sichtbar und körperlich erfahrbar. Lerne das Format kennen – beobachtend oder mit einem eigenem Thema in einem begleiteten Prozess.

offen für alle Level
Trainerin: Sonja Welp
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Jedes Stolpern ein Wendepunkt – die „ultimative“ Vorbereitung auf erfolgreiche Konfliktgespräche

Wie sprichst du ein Thema an, von dem du schon weißt, dass es schwierig wird – und bleibst handlungsfähig, wenn es eng wird? In diesem Workshop übst Du Dein reales und bevorstehendes oder „übliches“ Konfliktgespräch und hältst bewusst inne, wenn es ins Stocken gerät. Du erkennst Stolpermomente und nutzt sie, um dem Gespräch die Richtung zu geben, die dich in Verbindung und zu den Bedürfnissen führt.

offen für alle Level
Trainer: Johannes Henn 

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Warum ich nicht tue, was ich gerne tun würde – und was mir wirklich wichtig ist

Warum fällt es uns so schwer, das zu tun, was wir uns wünschen? In diesem GFK‑Workshop gehen wir dieser Frage auf den Grund. Wir verbinden uns mit unseren Bedürfnissen, kommen uns selbst näher und erleben, wie Selbstempathie neue Wege öffnet. Mit praktischen Übungen, Austausch und kleinen Schritten für den Alltag. Für alle, die mehr Klarheit, Lebendigkeit und Selbstwirksamkeit in ihr Leben bringen möchten. Ich freue mich auf einen lebendigen Austausch mit euch.

offen für alle Level 
Trainerin: Kathrin Walendy 

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Streitschlichtung

In diesem Workshop lernt ihr, unterstützt durch eine kleine Übung, wie in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation ein Streit so geschlichtet werden kann, dass anschließend wieder eine Verbindung und Verständnis füreinander entstanden ist. 

Diese Schlichtungsmethode eignet sich für alle Altersstufen. Ebenfalls für Konflikte mit dir selbst und in Mediationen. Sie kann dich unterstützen, wenn es um einen schwierigen, großen Konflikt geht oder wenn du mit nur wenig Zeit zwischen Tür und Angel eine kleine Hilfe bieten möchtest. Sie hat mich bei meiner Arbeit als Lehrerin außerordentlich unterstützt.

offen für alle Level
Trainerin: Gaby Kumm 

Die Workshops am Nachmittag / Öğleden sonraki atölye çalışmaları / The afternoon workshops

Am Nachmittag gibt es einen Workshop in türkischer Sprache /  There will be one workshop in Turkish this afternoon / Bu öğleden sonra Türkçe bir atölye çalışması düzenlenecek: Kendimi dürüstçe ve şefkatle ifade etmek 

Meine Macke lieben lernen
Ich mag das nicht an mir / Wenn ich doch bloß aufhören könnte, immer zu ... usw. 
Was, wenn es schade wäre, wenn du deine Macke nicht mehr hättest? Sorgt sie eventuell besser für dich, als du bisher ahnst? In diesem Workshop betrachtest du deine Macke mal mit Giraffen-Blick und kannst dich vielleicht ein bisschen überraschen lassen… Am Ende steht eine neue Strategie - oder vielleicht darf die alte sogar bleiben? Finde es heraus.
offen für alle Level 
Trainerin: Christiane Gaefke
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Kendimi dürüstçe ve şefkatle ifade etmek (Türkçe atölye çalışması)

Kendimizi çoğunlukla başkalarını kırmamak/üzmemek için ifade etmekten kaçınıyor olabiliriz, bunun yerine gönlümüzden geçeni şefkatle ve bağ içinde fade etmenin yollarına bakacağız. 
Her seviyeye açık
Eğitmen: Özgen Saatçılar 

Wie ich mich ehrlich und empathisch ausdrücke (dieser Workshop findet in türkischer Sprache satt)

Manchmal vermeiden wir vielleicht uns auszudrücken, weil wir andere nicht verletzen oder traurig machen möchten. In diesem Raum schauen wir gemeinsam darauf, wie wir das, was uns am Herzen liegt, achtsam, mit Mitgefühl und in Verbindung zum Ausdruck bringen können.

offen für alle Level
Trainerin: Özgen Saatçılar 
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Tribal Technologies und Forum à la Kelly Bryson (Autor von “Sei nicht nett – sei echt!“)

Nach 20 Jahren als GFK-Trainer lehrte Kelly, wie Vertrauen und Authentizität wachsen. Petra Kumm, die Kelly 10 Jahre lang als Dolmetscherin in Deutschland begleitete, stellt hier eine Kostprobe seiner "Tribal Technologies" und des ZEGG-Forums vor, die dafür konzipiert sind, in kurzer Zeit Gemeinschaft und klare Kommunikation zu erleben. 

offen für alle Level
Trainerin: Petra Kumm 
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Meine Gefühle und ich

Gefühle sind für uns elementar als Zugang zu unseren Bedürfnissen. Oft haben wir so unsere Themen und Schwierigkeiten mit dem einen oder anderen Gefühl. In diesem Workshop dreht sich alles um unsere Grundgefühle Wut, Trauer, Angst, Scham und Freude. Wir gehen gemeinsam auf Forschungsreise und fragen uns: Wie stehe ich eigentlich zu diesen Gefühlen und was ist deren Kraft für mich?

offen für alle Level 
Trainer: Marcus Strittmatter
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Hmm … warum ärgere ich mich eigentlich gerade?

Manchmal ärgern wir uns über uns selbst oder über das Verhalten einer anderen Person und stecken fest. In diesem Workshop wollen wir uns mit dem Thema Wut etwas genauer beschäftigen. Nach einem kurzen Input habt Ihr die Gelegenheit Euch gegenseitig in einem Selbstempathie-Prozess zu begleiten. Das gibt Euch die Gelegenheit zu schauen, was hinter Eurem Ärger steckt und mehr mit dem in Kontakt zu kommen, worum es Euch wirklich geht. 

Für den Workshop sollten die Grundlagen der GFK bekannt sein. 
Trainerin: Christine Meyer